本文转自：央视网 【新时代新征程新伟业——实干笃行】数字经济助力贵州高质量发展
小猴被压巨石下，消防员变唐僧解救，遇到这种事件，普通人该怎么办？ 遇到小猴被压巨石下这种紧急情况时，普通人应该采取以下措施： 1. 快速报警：立即拨打当地的紧急电话号码（如110、119等）报警，告知具体情况和事发地点，以便相关救援人员能尽快赶到现场。 2. 防止更多人员受伤：如果周围有其他人在附近，通知他们立即远离现场，避免被巨石压到，确保自己和他人的安全。 3. 不轻易挪动巨石：不要自行尝试移动巨石，因为这可能会导致更加严重的伤害。等待专业救援人员到达现场后，根据他们的指示行动。 4. 提供必要信息和指示：当消防员或救援人员到达时，向他们提供详细的情况和相关信息，如巨石的具体位置、猴子被困的情况等，以便他们判断出最佳的营救方案。 5. 避免拥挤场面：尽量与其他围观的人保持一定距离，避免造成拥挤，以便救援人员能够顺利进行营救工作。 总之，在遇到紧急情况时，保持冷静，立即报警并等待专业救援人员的到来，同时尽量提供准确的信息和配合他们的行动。市场风格方面，小盘微盘股相对强势。这也反映出，抖音的宣发模式，也在逐渐影响到影视综等更多长内容，影视行业对短视频平台的认可度也在加强。
怎样让自己的情绪稳定？ 要让自己的情绪稳定，可以尝试以下方法： 1. 睡眠充足：确保每天都有足够的睡眠时间，建立规律的作息时间表。 2. 锻炼身体：通过体育锻炼可以释放压力，提高心理健康。 3. 保持良好的饮食习惯：注意饮食营养均衡，避免过度饮食或饮用含有刺激性物质的饮料。 4. 学会放松：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、音乐疗法等。 5. 建立积极的生活态度：培养积极的心态，积极面对问题和压力，学会转化消极情绪。 6. 寻找支持：与亲友分享自己的感受，寻求专业的帮助和建议，可以通过心理咨询师、心理治疗师等专业人士寻求帮助。 7. 学习管理情绪的技巧：尝试深入了解自己的情绪模式和触发因素，并学习调整和管理情绪的技巧，如情绪调节、认知重塑等。 8. 避免负面影响：尽量避免与带来负面情绪或压力的人或环境接触。 9. 维持社交关系：与亲友保持良好的社交关系，分享快乐和困扰，得到支持和理解。 10. 找到适合自己的娱乐和放松方式：参与自己喜欢的活动，放松心情，调整情绪状态。（编辑：张浩男）中央厨房负责人孙春禄表示，目前，正在研发的有7大类160余种产品。